デメ子 旅の空の下

夢の180°

先日「ビヨンドバレエ」のお話をしましたが、今日は体の柔軟性について。

気がついた時にはすでに私の体は硬かったのです・・・・
何もしてないのに柔らかい人って一体何が違うんでしょうね。

以前通っていたバレエ教室の先生には
「体が硬いと、怪我をした時大けがになりやすい!」
と言われてましたし、とにかく体が硬いと損なことは山ほどあり、柔らかいといいこといっぱいのようなのです。

体を柔らかくするにはどうしたらいいのか?それはやはり継続して柔軟体操やストレッチを行うのが一番と聞きます。お風呂上がりが効果的・・・とかも聞きます。

私も毎日毎日続けていれば、きっと柔らかくなるんでしょう。
でも「しんどい」「めんどくさい」などの理由でやってこなかったダメなデメ子・・・

そろそろそんな人生にさよならをしたい。

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めざすはこんな柔軟性。

足は180°開脚。
上半身は床にべったり。

あぁ、夢・憧れ・・・・、もしもできたら本当にステキです。

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そしてこれが悲しい現在の状況。
(※実際の状態をほぼ忠実に再現しています)


これから毎日頑張るぞ!!

もし柔らかくなったら、ブログでもお知らせしたいと思います。
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by demekonemuta | 2007-09-18 23:08 | 日記
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